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Anabole Diät, interessante Diät zum Abnehmen für Krafttrainierende
Die anabole Diät zählt zu den Low-Carb-Abnehmdiäten, da auf Kohlenhydrate verzichtet wird. Stattdessen nimmt der Sportler hauptsächlich Proteine , plus gute Fette ein. Bloß zwanzig bis 30 g Kohlenhydrate pro Tag sind gestattet, wenn die anabole Diät einen Effekt haben soll. Die anabole Diät ist in erster Linie für Muskeltrainierende , als auch Athleten interessant, [...]